Marina Diamandis har åbnet op om sin oplevelse med bulimi og delt, at skammen bør tages væk fra tilstanden.

I hendes nye digtbog Spis Verden sangerinden – tidligere kendt som Marina and the Diamonds – brugte formen for litterær kunst til at tackle en række emner som forhold og deres kompleksitet, det gode og dårlige ved at bo i Los Angeles, og hvordan hun håndterede bulimi i 20’erne.

Den første smagsprøve på hendes bog kom i form af Aspartam, et af digtene i hendes bog, der skildrede Diamandis’ flytning til LA som 20-årig og forsøgte at få en mands opmærksomhed, mens hun håndterede hendes tilstand. Digtet beskrev sangeren som “skinne tynd i en polka kjole” med “tandemalje opløst af mavesyre”.

taler til BBC om digtet sagde ‘How To Be A Heartbreaker’-sangerinden: “Dette kapitel i mit liv var ligesom 15 år siden, så jeg føler mig meget flyttet, og jeg er i stand til at tale om det og ikke føle nogen form for skam eller selvbevidsthed.”

“Jeg tror, ​​det er virkelig vigtigt at tage det mysterium eller skam væk fra det,” fortsatte hun: “I sidste ende er det ligesom enhver anden psykisk sygdom eller helbredsproblemer, og det kan være livstruende, og mest af alt. , for de fleste mennesker gør det dit liv til en elendighed.

”Jeg tror, ​​at der med emnet spiseforstyrrelser er så meget hemmelighedskræmmeri omkring selve sygdommen, som med hensyn til at opretholde den, eller at få lov til at eksistere og gøre det, man laver uden en form for kommentarer fra andre mennesker, for det er åbenbart sådan en skadelig ting.”

Hun tilføjede også, at de fysiske bivirkninger af sygdommen er det, der tilskyndede hende til at få det bedre. Skaden på hendes hals fik hende til at indse, at hvis hun blev ved med det, ville hun ikke være i stand til at nå sin drøm om at blive sanger.

“Jeg besluttede fra da af, at jeg ville komme mig, og så gik jeg igennem det med at tage på i vægt og ikke have det godt med det, men det tog et par år at udjævne sig,” fortalte hun. “Et par år senere blev jeg skrevet under, og mit liv begyndte at blive bedre, og andre ting blev vigtigere end det.”

Diamandis sagde, at hendes bedring var “gradvis” og afslørede, at det tog hende omkring 10 år at overvinde det. Hun adresserede også antagelsen om, at spiseforstyrrelser skyldes, at folk ønsker at være tynde eller se ud på en bestemt måde, og sagde: “Det er det virkelig aldrig – det er ligesom overfladeproblemet, men under det er der familieproblemer, der sker, der er Der foregår altid ting med selvværd.”

Hun tilbød også nogle råd til alle, der kæmper med en spiseforstyrrelse og sagde, at man skal prøve ikke at slå sig selv op over det og delte, at det, der hjalp hende med at overvinde det, var “at føle sig mere medfølende over for mig selv, var måske en af ​​de første ting, jeg ville rådgive folk, men også alle, der skal have deres egen rejse.”

Det kan du besøg her at købe et eksemplar Spis Verden.

I andre nyheder bekræftede Diamandis tidligere på sommeren, at hun i øjeblikket arbejder på sit kommende sjette album, som udkommer næste år.

taler til Holdningsagde musikeren: “Jeg arbejder på en ny plade, og jeg elsker den. Den udkommer helt sikkert næste år.” Marina antydede også ny musik med et tweet, der blot lød: “album seks.”

For yderligere hjælp og råd om mental sundhed: